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风靡日本的“健身黑魔法”,其实[福建乌龙茶]

风靡日本的“健身黑魔法”,其实[福建乌龙茶]的作者正向秋 正向秋 发布时间: 2022-06-17 14:01:09 茶叶分类77人已围观

简介 原来,日本正风靡着一种神秘的瘦身大法,被誉为“健身黑魔法” ,备受日本都市男女,尤其是年轻白领和职业模特的推崇。

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风靡日本的“健身黑魔法”,其实就是福建乌龙茶!

本文关键词:福建乌龙茶

风靡日本的“健身黑魔法”,其实就是福建乌龙茶!

日本一档红遍亚洲的美食剧——《孤独的美食家》,迄今为止,已更新到第七季,获得了极高的关注度,不亚于中国的“舌尖系列”。

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想必不少朋友都看过这栏美食节目,细心的朋友可能也发现了,主人公大叔经常会在饭后喝一杯乌龙茶。

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其实,日本人十分喜爱油炸食物,如天妇罗、炸猪排,炸鱿鱼须子等,你以为这些油炸食物,会导致日本盛产油腻腻的中年男女? 其实不然,有数据表明,日本却是肥胖率最低的国家之一

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十三夷就这个问题感到费解,于是向留学日本的同学请教了一番。原来,日本正风靡着一种神秘的瘦身大法,被誉为“健身黑魔法”,备受日本都市男女,尤其是年轻白领和职业模特的推崇。

风靡日本的“健身黑魔法”

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本以为是每天雷打不动地去健身房撸铁,可没想到,随着进一步的追问,这“健身黑魔法”其实就是黑乌龙茶!难怪《孤独的美食家》中的大叔,饭后必喝乌龙茶了。

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在日本,无论在餐馆还是路边的售卖机,你都可以看到黑乌龙茶的身影,饭后喝杯黑乌龙茶能有效减轻油腻感

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有资料显示,日本的黑乌龙茶大部分都是进口自福建的。合着绕了一圈,风靡日本的“健身黑魔法”在家门口就能喝到正宗的。相信大部分人看到这里都要急了,“到底是不是能减肥你倒是说啊!”别急,马上就要说了!

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喝乌龙茶能减肥吗?能。

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为什么说喝乌龙茶确实能减肥呢,原因在于乌龙茶内含有茶多酚、茶单宁、茶碱类等物质。研究发现,这些物质和脂肪代谢有密切关系,可以有效降低血液中的胆固醇含量

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除了乌龙茶,其实其他茶类中也有茶单宁这种物质,只不过是含量多与少的区别。但是乌龙茶还有一个特点,那就是能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,进而减少糖类和脂肪类食物的吸收,并促进脂肪燃烧,如此一来就能减少腹部脂肪的堆积。

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这可不是空穴来风的结论哦。台湾成功大学医学系教授张智仁曾在《肥胖期刊》上发表了自己的研究成果:经常喝乌龙茶的人,身体脂肪含有率要比少喝的人低。

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减肥不能盲目,应配合一定量的运动与合理的饮食结构,以及文中提到的“健身黑魔法”。友情提示大家:武夷岩茶和减肥更配哦~!

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福建乌龙茶

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