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姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔[枸杞芽茶]

姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔[枸杞芽茶]的作者谷飞莲 谷飞莲 发布时间: 2022-06-16 08:30:49 茶叶分类90人已围观

简介绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿、驱寒,还能养血、补气…此时喝一杯姜枣茶,既能

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姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔壁小孩都馋哭了

本文关键词:枸杞芽茶

姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔壁小孩都馋哭了

绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿、驱寒,还能养血、补气…此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

By 清幽梅花2

用料

  • 带皮生姜 1块
  • 红枣 7、8颗
  • 枸杞 适量
  • 蜂蜜 适量

做法步骤姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔壁小孩都馋哭了

1、首先准备好材料。

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2、红枣用刀拍扁取出核,生姜切成片。

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3、红枣、姜片放养生壶中一起加凉水。

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4、养生壶按煮养生茶的功能键煮茶。

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5、煮到最后的时候才放入枸杞。

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6、放凉后加入蜂蜜即可饮用。

小贴士

生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的;枸杞要在要出锅的时候最后放,为的是最大程度保存它的营养;选材上要用大枣,因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。 体寒怕冷,可以加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。 适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

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枸杞芽茶

姜枣茶#夏日开胃餐#这样做,隔[枸杞芽茶] 创建时间:2022-06-16 08:30:49

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