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它们是胃病的“对头”,经常吃一[灵芝茶]

它们是胃病的“对头”,经常吃一[灵芝茶]的作者山昊东 山昊东 发布时间: 2022-06-16 02:00:57 茶叶分类83人已围观

简介胃很脆弱,真的痛起来那是相当难受的,胃病也是个慢性病,尤其是慢性胃炎,养起胃来也需要时间,若不留心还会老是反复,这和人们的饮食习惯有关,那么日常

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它们是胃病的“对头”,经常吃一点,胃病乖乖“走远”

本文关键词:灵芝茶

胃很脆弱,真的痛起来那是相当难受的,胃病也是个慢性病,尤其是慢性胃炎,养起胃来也需要时间,若不留心还会老是反复,这和人们的饮食习惯有关,那么日常如何养胃呢?

它们是胃病的“对头”,经常吃一点,胃病乖乖“走远”

今天就给大家推荐3种食物,经常吃一点,赶走老胃病!

1、猴头菇

猴头菇是一种常见的菌类,外形比较像猴子头,由此而得名。猴头菇中含有大量的挥发油、氨基酸等物质,能够促进胃黏膜的修复,对胃酸有一定中和作用,以此抑制幽门螺杆菌滋生。

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2、灵芝

灵芝是药食两用的佳品,其中含有的灵芝多糖是一种强抗氧化剂,而且还含有糖肽类以及是生物碱,这些都是保护肠胃的物质,对于胃溃疡以及胃炎这类受到伤害的胃粘膜也可以起到修复的作用。

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3、黑糯米

黑糯米的营养价值是非常高的,它对于修复受损的胃黏膜具有非常好的帮助,所以黑糯米也被称为天然的胃病良药,而且它还能帮助促进肠胃的蠕动,排出体内的毒素和垃圾,减轻胃的负担。下面给大家分享一个养胃食疗方:

材料:黑糯米,桂花,丁香叶。

制作方法:晾干的黑糯米和丁香叶,桂花洗干净,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。

它们是胃病的“对头”,经常吃一点,胃病乖乖“走远”

要知道,一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌,因此杀死幽门螺旋杆菌很重要,这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃,消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗,暖胃护胃一整天,不过自己每天弄有些麻烦,我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。

在日常生活中多吃以上这三种食物,可以更好的帮你杀菌消炎,养胃的效果或许比药都强,今天分享的内容就到这儿,感谢您的阅读和推荐。

【来源:叙说对白】

版权归原作者所有,向原创致敬

灵芝茶

它们是胃病的“对头”,经常吃一[灵芝茶] 创建时间:2022-06-16 02:00:57

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