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胃不好的人,喝茶请注意这些()

无涯茶屋 发布时间: 2022-11-20 21:30:34 茶叶知识6人已围观

简介本文由森醇悦原创首发于头条号:森醇悦作者:玺茗为什么有那么多的人说喝茶伤胃呢?还因为害怕伤胃而不敢喝茶。那今天我们就来探讨一下喝茶伤胃,是谁的错?茶对胃有刺激吗?茶叶中的一些物质确实是会对胃造成一定的刺激。但这种刺激对我们的胃来说并不是完全不好的,适当的刺激能够促进胃液的分泌,有助于消化,还能够解油

本文由森醇悦原创


首发于头条号:森醇悦


作者:玺茗


胃不好的人,喝茶请注意这些


为什么有那么多的人说喝茶伤胃呢?还因为害怕伤胃而不敢喝茶。那今天我们就来探讨一下喝茶伤胃,是谁的错?


茶对胃有刺激吗?


茶叶中的一些物质确实是会对胃造成一定的刺激。但这种刺激对我们的胃来说并不是完全不好的,适当的刺激能够促进胃液的分泌,有助于消化,还能够解油腻,增加食欲。


胃不好的人,喝茶请注意这些


说到底,大部分人喝茶胃不舒服,是因为长期使用错误的喝茶方式。伤胃的不是茶叶本身,而是喝茶的人方式出了错。要想喝茶养胃,正确的喝茶方式你得找到,不然管不住嘴,控不好量,好东西也变成了伤人的玩意。


喝新茶:新茶中有很多对肠胃有刺激的物质还没有被及时氧化,并且茶性也不稳定,对肠胃黏膜有较强的刺激性,容易造成肠胃不舒服。


胃不好的人,喝茶请注意这些


空腹喝:在空腹时喝茶,胃里面没有东西可以缓冲,茶对胃的刺激是最强的,非常容易伤胃。茶叶中的部分物质会与胃黏膜接触,对胃形成刺激。同时还会把消化液冲淡,影响消化。空腹喝茶,真的是非常伤胃的习惯!


喝浓茶:喜欢喝浓茶的人,觉得喝浓茶十分过瘾,但你有考虑过胃的感受吗?浓茶中含有大量的咖啡碱,它会刺激胃黏膜,肠胃蠕动过快,胃酸分泌过多,长此以往,胃粘膜会受到损害,影响食物的消化和吸收。


胃不好的人,喝茶请注意这些


过量喝:生活中有的人竟然把茶当成水来喝,物极必反,过量喝茶容易引起“茶醉”,影响身体健康。尤其是大量喝绿茶、生普,它两茶性寒凉,刺激性大。本身胃就不好,还管不住嘴,控不好量,肆无忌惮地喝,非常伤胃。


喝太杂:喝茶太杂跟吃饭得太杂一样不好,都会对胃造成伤害,尤其是不间断地喝好多种类的茶,胃很难接受,对胃造成的伤害是极大。连续喝茶尽量不要超过3种,每喝完一种茶,最好休息一会,才换茶喝。


胃不好的人,喝茶请注意这些


带病喝:本来胃有溃疡病就很脆弱,再因为过量喝茶刺激胃酸分泌过多,进一步损害胃粘膜,从而导致病情加重,这样的后果是非常严重。所以非常不建议有胃溃疡的人喝茶!


长期使用错误的方式喝茶不仅不能养生,还会对身体造成伤害。有以上错误喝茶方式的朋友要赶紧戒掉,用科学健康的方式喝茶,才能避免伤胃,从而获得喝茶的好处。


胃不好的人,喝茶请注意这些


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胃不好的人,喝茶请注意这些() 创建时间:2022-11-20 21:30:34

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