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茶道养生:不同的人群如何选茶?[什么人不适合喝五花茶]

茶道养生:不同的人群如何选茶?[什么人不适合喝五花茶]的作者哈鸿禧 哈鸿禧 发布时间: 2022-06-19 14:32:31 茶叶问答87人已围观

简介中国是茶的故乡,有着四千七百多年的历史,源远流长,长盛不衰。我国自古就有开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,也有文人七大宝“琴棋书画诗酒茶”,由此可见

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茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

本文关键词:什么人不适合喝五花茶

中国是茶的故乡,有着四千七百多年的历史,源远流长,长盛不衰。我国自古就有开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,也有文人七大宝“琴棋书画诗酒茶”,由此可见,茶既是生活,也是艺术。

想要喝茶的人,或许有这种烦恼:茶有这么多种,我该如何选呢?的确,茶的品种多种多样,每种茶都有它的特色,也有着不尽相同的功效。那么,对于不同的人也应该选用不同的茶。针对于当代人的需求,本文总结了5种需求的人该选用什么茶,希望能够帮到你。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

1、常运动喝红茶

红茶可帮助胃肠消化、促进食欲、利尿消肿之效,并且也会强壮心肌功能,在运动前喝点红茶,可使运动中消耗更多的脂肪;运动后喝点红茶,并适量在红茶中加点糖,能有效补充能量和营养。

2、常吃牛羊肉喝黑茶

黑茶属于后发酵茶,对常年以荤食为主,常吃牛羊肉的人非常适合饮用,它可帮助脂肪的消化;我国部分少数民族或边陲地区,习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等后发酵的紧压茶类,这与他们的饮食习惯有很大关系。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

3、常用脑喝绿茶

绿茶有多种功效,其中之一是提神醒脑,能够提高大脑的敏捷度,使头脑在更长时间中保持清醒,令人精神饱满,还有助于增强思维能力、记忆能力和判断能力,对于经常用脑的人很适合饮用。

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4、想减肥喝青茶

青茶也叫乌龙茶,茶香浓郁,甜度较高,相比于其他茶叶来说,更利于减肥。人运动时首先消耗的是糖原,糖原耗尽再消耗皮下脂肪,但若在运动前喝点红茶,其中的咖啡碱会对脑部产生刺激,是糖原和脂肪消耗顺序转换,茶多酚会帮助分解脂肪,此外,需注意的是,阳虚体质或脾胃虚寒的人不宜饮用青茶。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

5、心情差喝花茶

花茶是植物的花、叶或果实泡制而成的茶,是中国特有的一种再加工茶。它可集花香与茶味于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。入口后,既能感受浓郁清纯的茶味,也能感受到芬芳的花香,对抑郁、烦躁等情绪有一定的缓解作用。

对于女性朋友而言,喝花茶有诸多好处,如改善肤质等,是养身养颜的不错选择。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

如今的春季,气温已经回升,但天气还是十分干燥,春困也逐渐袭来,这时候不妨喝点花茶,调理一下季节带给我们的身体反应,接下来介绍2款好喝实惠的花茶,快来试试吧!

(1)青驰菊

青驰菊产自于河南开封,它的朵型大,花瓣间紧密排列,并层层相叠,看起来非常美观;细闻花香,香气浓郁清爽,让人心情舒畅;冲泡后,花朵渐渐张开,浮于水中,犹如花仙子般迷人;茶汤金黄无杂质,入口甘甜无苦涩,给人心旷神怡的感觉。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

此外,青驰菊采用了纯天然的制作工序,保留了更多的营养成分,相比于其他菊花,能更有效地发挥出它的性能,帮助延缓皮肤衰老,去除火气,缓解视疲劳,对于熬夜多、常看电子屏幕、久坐不动的人非常适合饮用。

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(2)桂花茶

桂花茶是花茶的一种,也拥有悠久的历史,早在唐宋时期,官妃御女常当做食物内服,让人产生香气。可见,桂花的香气是浓郁的,受人欢迎的。如今的桂花茶是由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,茶汤绿而透亮,入口是清爽的。

茶道养生:不同的人群如何选茶?有针对性地喝,或许能喝出健康

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什么人不适合喝五花茶

茶道养生:不同的人群如何选茶?[什么人不适合喝五花茶] 创建时间:2022-06-19 14:32:31

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