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九种不同体质,各适合喝什么茶叶[什么病人不能喝茶]

九种不同体质,各适合喝什么茶叶[什么病人不能喝茶]的作者寿书琴 寿书琴 发布时间: 2022-06-17 02:34:45 茶叶问答74人已围观

简介黄煌教授把人体归为九种体质,九种不同体质的人,日常养生保健也是千差万别的。由于茶叶也有不同的寒热温凉性质,不同的体质的人,在饮茶上是有明显的不同

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九种不同体质,各适合喝什么茶叶呢?体质不同,适宜的茶叶也不同

本文关键词:什么病人不能喝茶

黄煌教授把人体归为九种体质,九种不同体质的人,日常养生保健也是千差万别的。很多人咨询什么样的茶叶更适合自己喝。由于茶叶也有不同的寒热温凉性质,不同的体质的人,在饮茶上是有明显的不同的。今天来教大家如何选择。

九种不同体质,各适合喝什么茶叶呢?体质不同,适宜的茶叶也不同

首先我们要知道自己是什么体质,我们看九种体质的典型特点。

1、湿热体质:面部油亮,困倦懒惰,身体沉重,一般难以适应高温和湿热的气候;

2、气虚体质:不耐受风,免疫力低,容易感冒;经常表现出面色无华,气短,懒言,容易出汗,吃得少,经常疲乏;

3、气郁体质:身形消瘦,容易抑郁,容易生闷气,多愁善感,比较瘦,无缘无故地叹气,胸部疼痛,容易抑郁,容易上肝火,容易发火,形成气郁。

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4、平和体质:体型匀称,精力充沛,性格随和;气色好,面色红润,精力充沛,吃睡都好,开朗。

5、阳虚体质:怕冷喜暖,精神疲倦,手脚冰冷,容易拉肚子;四肢寒凉,怕冷喜暖,精神疲倦,喜欢吃热的食物,睡眠多,容易受寒,不怕热怕冷。

6、阴虚体质:眼干耳鸣。难免怕热,手脚出汗;盗汗;消瘦,心烦气躁,两颧红,手足心热,午后潮热,口燥咽干,睡不好,怕热不怕冷。

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7、血瘀体质:面部暗淡,口唇暗淡,舌头紫暗,身体有刺痛;眼眶发黑,局部或者身体皮肤粗糙,容易健忘,烦躁。

8、痰湿体质:形体肥胖,油脂过多,痰多腹大,大便稀溏;体胖,出汗多,汗粘腻,眼睑浮肿,胸中闷,身体沉重,困倦怕潮湿。

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9、特禀体质:过敏体质,适应力差,容易过敏,有的是先天禀赋,也有后天形成的。

以上就是九种常见体质和特点,各适合喝什么茶叶呢?

1、湿热体质:疏风清热,甘平排毒的茶叶为主,喝热茶可以除湿利尿,乌龙茶,老白茶;

2、气虚体质:建议多喝发酵过的茶叶,普洱熟茶叶,或者红茶都是不错的选择,选择温和的茶叶。

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3、气郁体质:疏肝解郁为主,可以喝一些茉莉花茶,菊花茶,乌龙茶,菊普茶还有大红袍,花和果的香气可以疏肝解郁,肝气得通,则身体顺畅。

4、平和体质:红茶、绿茶、黑茶、花茶都可以。

5、阳虚体质:可以多喝白茶,普洱红茶,温补为主。

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6、阴虚体质:多喝清凉爽降火的茶叶,毛尖,白茶,银针,也可以加菊花茶,枸杞子,但不能贪多。

7、血瘀体质:多喝清爽身体的茶叶,绿茶,山楂茶,柠檬茶。

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8、痰湿体质:祛痰湿的茶叶,菊花、陈皮、普洱等配合。

9、特禀体质:选择发酵过的茶叶,红茶或者普洱更适合。

什么病人不能喝茶

九种不同体质,各适合喝什么茶叶[什么病人不能喝茶] 创建时间:2022-06-17 02:34:45

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