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建议中老年人:喝茶时牢记这“3[什么病人不能喝茶]

建议中老年人:喝茶时牢记这“3[什么病人不能喝茶]的作者柴绍晖 柴绍晖 发布时间: 2022-06-17 02:34:45 茶叶问答75人已围观

简介你平时喝茶吗?相信很多人都是喝的,不管喝多喝少、爱不爱喝,谁家里还没有个茶叶啊!正如一个茶友说的,中国人不喝茶喝什么!不管是腰缠万贯的富豪,还是

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建议中老年人:喝茶时牢记这“3喝3不喝”,看看你喝错了没?

本文关键词:什么病人不能喝茶

你平时喝茶吗?

相信很多人都是喝的,不管喝多喝少、爱不爱喝,谁家里还没有个茶叶啊!正如一个茶友说的,中国人不喝茶喝什么!

不管是腰缠万贯的富豪,还是面朝黄土背朝天的普通老百姓,都可以喝自己喜欢的茶。这就是茶的独特之处,不分阶级和贫富贵贱,在茶面前,大家都一样。

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但是,喝茶也是有讲究的,不能乱喝一气。喝对了,对身体大有裨益,喝错了那可是要伤身。尤其是中老年人,身体机能要差一些,所以更要多注意!

这不,前两天跟我同小区的王大爷,因为长期失眠,导致血压高住院输液去了。要说这人上了年纪,睡眠质量多多少少都会差一些,但王大爷有很大一部分原因是,喜欢睡觉前喝茶。

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茶叶中虽然有机物质多,但其中的茶多酚之类的物质有提神醒脑的作用,睡前喝茶的话那很可能会久久难以入睡,导致失眠。如果长时间得不到充足的休息的话,那身体就会被拖垮。

凡事都是有规律的,所以喝茶也要遵循正确的方式,才能起到事半功倍的效果,让身体更健康。关于喝茶,前人总结了这“3喝3不喝”,都是长期积累的经验,看看你喝对没有?

第一、要喝四季茶,不喝早晚茶

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喝茶要顺应季节,春喝红茶,夏饮绿茶,秋喝乌龙,冬饮黑茶,具体可根据自己的体质来调整。在对应的季节喝合适的茶,才能相得益彰。

在早晨,不宜空腹喝茶,应饮温开水来补充水分。晚上睡前不要喝茶,可能会引起失眠,导致休息不好,白天没精神,睡前也不要喝太多水,容易浮肿。

第二、要喝热茶,不喝烫茶

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我们老祖宗留下来的喝茶经验中,首先就是喝茶要喝热的。因为趁热喝才能更好的品到茶的香气和滋味,如果茶汤变凉,它的口感会大打折扣。并且凉茶太过寒凉,不利于养生之道。

需要注意的是,虽然要喝热茶,但不能喝烫茶,高于55度的茶水都可能会烫伤食道,长此以往,会对食道造成很大的危害,切莫大意!

所以,泡好的茶水可以晾一会再喝,不烫口的程度喝为佳。

第三、要多喝淡茶,不喝浓茶

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都说茶越喝越浓,的确是这样,尤其是上了年纪的人,爱喝浓茶,觉着淡茶没滋味,其实这是不正确的喝茶方式。

浓茶中含有大量的茶碱,长期饮用的话可能会对肾脏造成负担,从而影响健康。

所以,饮茶要浓淡适中为好,尽可能喝淡茶。

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虽然生活中很多人都喝茶,但真正懂茶、会喝茶的人却很少,就像王大爷,别看喝了几十年茶,但也有不好的习惯,不过现在老爷子开始重视这个问题了。话说回来,毕竟是个老茶客了,王大爷家里还是有不少好茶的,我就看上了两款,不知道大家喝过没?

①仙雾凤茗

用王大爷的话说,这个红茶口感好,价格又便宜,没事就想喝两口,是口粮茶的首选。

要不说王大爷有眼光呢,这个茶虽然看着普通,但大有来头。

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它的创制人是茶界泰斗文胜全老先生,他的一生都在跟红茶打交道,曾受邀炒制了向国庆献礼的红茶。

原料采自高山茶园的早春头茬鲜叶,芽叶十分肥厚鲜嫩,内含多种有机物质。

采用被列为国家非物质文化遗产的工艺制作,使得此红茶口感比普通红茶更加鲜甜醇和,非常爽口。

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它的干茶乌润显毫,条索紧秀,十分匀整;汤色橙黄透亮,轻闻一下,清甜的花果香扑鼻而来,沁人心脾;喝上一口,口感细腻甘滑,鲜甜感明显,入喉丝滑如丝绸,十分顺畅,喝完之后整个人都很舒服,感觉很轻松自在。

②桐城小花

此茶是品质特别优异的一款地方绿茶,它的产地在安徽桐城,有着悠久的历史。

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桐城小花的产地分布在大别山余脉,这里环境十分优美,山峦层叠,峡谷纵横,并且生长着很多野生兰草,每到花季,山上的兰花盛开,幽香阵阵,而生长在此的茶树,也被兰香沁染,独具兰韵。

成品茶条形挺直微扁,色泽绿润,茶毫显著;冲泡后,汤色嫩绿明亮,没有杂质,滋味鲜爽醇和,回甘持久,并且内含清雅的兰花香持久。

什么病人不能喝茶

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