自制女生美容养颜佳品——桂圆红枣茶[桂圆干泡什么茶]

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自制女生美容养颜佳品——桂圆红枣茶

本文关键词：桂圆干泡什么茶

桂圆也叫龙眼，是补血益气的佳品，常有女性朋友买新鲜桂圆吃。明·李时珍：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”因此，“娇珍可爱，味甜如蜜”的桂圆得以与荔枝齐名。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”，在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。

今天给大家介绍的桂圆红枣茶，长期喝的话，有美容养颜的功效哦，贫血者要记得多喝，还有女性朋友生理周期间也可以饮用此茶，有明显的滋养效果。

1. 准备好干的桂圆，要选择干桂圆，不是鲜桂圆。

2. 剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，要有耐心。

3. 再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点。

4. 红枣洗干净沥干水备用，用灰枣比较好，果肉比较多，虽然看起来个头比较小。

5. 红枣去核切成小片儿备用。

6. 所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火。

7. 中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净。

8. 当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候，关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定。

9. 红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦。

10.等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，太烫的话，蜂蜜中的酶类物质会被破坏。等完全凉透就可以放入冰箱了。

11.吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养。喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒。比超市卖的蜂蜜柚子茶更赞哦！

桂圆干泡什么茶

自制女生美容养颜佳品——桂圆红枣茶[桂圆干泡什么茶] 创建时间：2022-06-16 08:34:28

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