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春季养护肺脏很重要,养肺茶快快喝起来[排肺毒和养肺喝什么茶]

谷天薇 发布时间: 2022-10-18 14:00:42 茶叶问答109人已围观

简介“春三月,此为发陈”,许多陈年旧病容易在春季感受邪气后发作,尤其是流行性感冒、上呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、老慢支、慢阻肺等一系列呼吸道疾病。再

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春季养护肺脏很重要,养肺茶快快喝起来

本文关键词:排肺毒和养肺喝什么茶

“春三月,此为发陈”,许多陈年旧病容易在春季感受邪气后发作,尤其是流行性感冒、上呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、老慢支、慢阻肺等一系列呼吸道疾病。

再加上,进入春季,寒热相交,易着凉感冒;而阳气上升,春燥上火,空气质量又差,肺功能又会进一步损伤,进而会加重呼吸道疾病。

所以春季养护肺脏很重要!还要注意的是:慢性呼吸系统疾病,像慢阻肺等,容易形成肺虚、脾虚、脾肺气虚的恶性循环,因而,在养肺的同时还要补脾。

①玉竹百合膏,滋阴润肺

这款玉竹草本膏,不仅能滋阴润肺,还能补气清肺、调和五脏,很适合有呼吸系统疾病的患者日常饮用。

【配料】玉竹—滋阴润肺、补气清肺;百合—清肺养肺,清心安神;甜杏仁、紫苏籽、桔梗—润肺平喘,降气化痰,润肠通便;桑叶、薄荷—清热解表、疏散风热,又能宣肺润肺、平肝明目;再加上甘草,调和诸药、补脾益气、清热解毒。

将以上食材通过科学配比,熬制成膏方,早上服用一勺即可。

②百合紫苏水,化痰止咳

此茶很适合语声低微、气短乏力、头脑发晕、健忘等症状的肺气虚患者作为日常的预防疾病饮,也适合经常咳嗽、咳痰的患者作为辅助治疗饮。

【做法】

生晒参片3克——补肺气、补脾气;

百合10克——润肺止咳,化解生晒参的燥气;

紫苏叶3克——行肺气、化痰。

三味药放在一起煮15分钟到20分钟,代茶饮。

来源:BTV我是大医生官微

排肺毒和养肺喝什么茶

春季养护肺脏很重要,养肺茶快快喝起来[排肺毒和养肺喝什么茶] 创建时间:2022-10-18 14:00:42

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