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酷夏消暑,别只喝冷饮,建议:多[夏天送什么茶]

酷夏消暑,别只喝冷饮,建议:多[夏天送什么茶]的作者汝辰韦 汝辰韦 发布时间: 2022-07-17 09:38:08 茶叶问答74人已围观

简介一年之中,春夏秋冬四季交替,每当夏天来临,仿佛就代表着大地即将被火炉一样的太阳炙烤。面对高温天气,很多人都会选择冷饮补水,但它的作用其实“转瞬即

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酷夏消暑,别只喝冷饮,建议:多饮5种茶,清凉爽口、营养全面

本文关键词:夏天送什么茶

一年之中,春夏秋冬四季交替,每当夏天来临,仿佛就代表着大地即将被火炉一样的太阳炙烤。面对高温天气,很多人都会选择冷饮补水,但它的作用其实“转瞬即逝”。并且,喝多了冷饮,我们的身体也会出现一些不适。

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正因如此,为了健康着想,夏季应该多喝一些茶水,这样不仅可以下火,也为身体补充了诸多营养。俗话都说“茶米油盐酱醋茶”,由此可见茶也是日常生活中必备的一项。

茶作为我国的传统饮品,盛行上千年至今,它的营养价值早就普及于众。但由于茶种类多样,不同的茶也对身体有不同的益处。如今正值炎夏,喝茶就需要选择清淡一些的,小编下面介绍的这5种茶,都是口感清爽,并且营养也比较全面,非常适宜当下饮用。

1、绿茶

绿茶可以说是公认的消暑饮品,因其不经过人工发酵,性凉且滋味十分天然,饮用后仿佛让人置身于清新的大自然中,给身间带来一阵阵的清凉之感。

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作为我国的六大茶系之一,绿茶的历史源远流长,经过漫长的发展,它现在品种极多,像信阳毛尖、峨眉竹叶青、西湖龙井等都是比较出名的。

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一般来说,它的成品茶茶叶都呈翠绿色,用其冲泡后茶汤会呈现出透亮的淡绿或淡黄,香气自然,入口鲜爽清冽。由于它含有大量叶绿素、维生素、茶多酚等物质,所以冲泡时不宜用滚烫的沸水,建议85度左右最好,这样其营养就会完全地析出。

2、青驰菊茶

“菊花开晚过秋风,闻到芳香正满丛”。自古以来,菊花就深受无数文人墨客的喜爱。而自从菊花的食用价值被古人发现后,饮菊花茶的风俗就一直流传至今。因其性凉味甘,生活中很多人都喜欢在夏季喝菊花茶,以此补充水分,消灭炎热之气。

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那说到菊花的产地,古都开封绝对拥有姓名。这里种植的菊花可谓是丰富多样,不同的品种令人眼花缭乱,而青驰菊能够盛名在外,就是因为它的优异品质。该花成熟时,不仅开放的极为灿烂夺目,其含有的营养物质也很多,比如黄酮、铁、锌、维生素等。

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盛夏闷热,很多人都容易被环境影响到心情。青驰菊茶冲泡后香气芬芳且口感甘爽,对于夏季情绪不稳定的人而言,不妨让自己坐下来泡上一壶菊茶,多饮几杯,在淡雅的花香中,心情也会变得轻快。

3、海膳坊决明子

现代科学的飞速发展,使电子产品逐渐渗透于我们生活的每一个方面,日常不管是工作或者娱乐都离不开电子产品。而长时间面对屏幕,眼睛的负担就会加重,且皮肤状态也会受到影响,这时喝些决明子茶非常适宜。一方面,它可以为身体补水。

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决明子是很常见的一种养生材料,其性微寒,气味清淡像青草香。一般泡茶时,用的都是经过炒制加工的决明子,市面上虽然成品很多,但质量差异大。

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日常饮用的话,可以试试海膳坊决明子,它采用的原料都是精心筛选,颗颗饱满有光泽,加工后品质可以放心。取其冲泡时,淡淡的香气溢出,汤底也没有杂质,在夏天喝上一杯,茶水入口正似泠泠山泉带给人的凉意,令人顿感舒适。

4、桑叶茶

相信在很多人的印象中,桑叶都是用来养蚕的。其实,早在《本草纲目》中就有记载关于桑叶的食用价值。而现代科学也证实了桑叶确实营养丰富,它含有桑苷、胡萝卜素、维生素B等多种成分。民间常说"人参热补,桑叶清补",所以桑叶茶极为适宜夏季饮用。

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桑叶茶制作工艺比较精细,新鲜的嫩桑叶采摘后,经过切叶、杀青、揉搓、烘干等步骤,其成品去除了鲜叶中的苦涩味,所以冲泡后口感甘醇,但仍然保留了其天然的清香。

5、华中医柠檬茶

说到夏天街上最常见的茶饮,那柠檬茶当属第一名。柠檬切片后果香四溢,取几片放入杯中用水冲泡,再放入适量的冰糖或蜂蜜,一口喝下去酸酸甜甜,清爽怡人。

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在暑气旺盛的夏天,柠檬茶可以说是日常必备。但鲜切柠檬毕竟有些麻烦,所以生活中很多人都会选择经过再加工的柠檬片来泡茶喝。

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这款柠檬片选择优质品种的柠檬果实,科学的冻干技术使其成品保留了鲜果中的天然物质,比如大量维C,冲泡后口感十分鲜爽。夏季午后容易犯困,这时泡上一杯此茶饮用,可“清醒”自己,令人元气满满。

夏天送什么茶

酷夏消暑,别只喝冷饮,建议:多[夏天送什么茶] 创建时间:2022-07-17 09:38:08

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